O mnie: wzrost: 189cm waga: 108 kg wiek: 26 lat bfs: ok. 28% staż: prawie 2 lata cel treningowy: redukcja – rzeźba biceps: 44 cm klatka: 110cm barki: 133 cm udo: 65cm pas : 105 cm obwód brzucha wysokość pępka: 108 cm --------------------------------------------------- Rekordy: Wyciskanie na ławeczce poziomej: 120kg [...]
szczerze nie wiem ile mam dokladnie % fb, nie mierzylem na takiej profesjonalnej wadze. Ok faktycznie moze to glupie tlumacznie. W sumie staz typowo na silce to 2 lata przed tem to byly sporty walki(glownie karate) a silka byla hmmm takim malym dodatkiem nieregularnym, stad wynik przysiadu jest w miare dobry w porownaniu do reszty bo miesnie nog [...]
czyli plaża Szczerze? Jak na ponad dwuletni staż wyniki siłowe bardzo słabe. Siad na poziomie początkującego, wiosłowanie niewiele lepiej ciągu,dipów i podciągania nie podałeś co znaczy ze pewnie ich nie wykonujesz i jedynie wycisk leżac ciut lepiej choć biorąc pod uwagę Twoją wagę to i wynik respektu też nie budzi.
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: anusiak89 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata (wiecej, ale to z przerwani nieode mnie zaleznymi) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm przy zgieciu OBWÓD BICEPSU: 41 cm [...]
[...] sędziów określa szczegółowo System Sędziowski. * Komentarz: Sędziami Głównymi Planszy powinni być sędziowie o najwyższych kwalifikacjach (stopień Taekwon-do oraz staż sędziowski) i doświadczeniu. Artykuł 3 Zawodnicy 1. Startujący w poszczególnych kategoriach podanych w niniejszym regulaminie muszą posiadać: młodzicy (12-13 [...]